ココナッツオイル活用
こんばんは。にわです(´・ω・`)
健康になりそうな食べ物が好きです。
ですが、飽き性なので続きません…。
それでもテレビで紹介されれば気になって試したくなります。
今、続いてるのは、「甘酒」と「ココナッツオイル」です。
甘酒は置いといて。
今日はココナッツオイルについて書こうと思います。
ココナッツオイルは、去年テレビでタレントのローラさんが、ココナッツオイルのリンゴ焼きを作っていて「むっちゃ美味しそう～～Σ(ﾟДﾟ)！！」と思って購入。
早速作ってみました。
しかし…。
「くっさ！！(；ﾟДﾟ)なにこれ！！くっさ！！」
「この匂いむり！！( ;∀;)オエェエェ」
私、ココナッツオイルの匂い無理でした…。
でも、ココナッツオイルって色んな物が売ってるので。
たまたま私が買ったのが私の好みの香りじゃなかっただけで、他のココナッツオイルなら美味しく出来たかもしれません。
作ったことがある方は、みなさん美味しいって言ってる方ばかりなので(^-^)
そういえば、私、芳香剤もバニラの香りやココナッツの香り等、甘い系の香りは苦手で気持ち悪くなってました…。
匂いは苦手ですが、せっかく買ったし、ココナッツオイルの効能は凄いらしいので使い続けてます。
リンゴ焼き以外で……。
ココナッツオイルをコーヒーに入れてみる。
「ボエェエェ( ;∀;)…。まずい…。」
オイルだけに、油と分離して気持ち悪くて飲めなかった…。
ココナッツオイルをサラダオイルの代わりに使い野菜炒め。
「ボエェエェ( ;∀;)…。」
ココナッツの甘い香りの野菜炒め～～～。苦手…( ;∀;)
でも、カレー粉を入れると、なんだか南国風？な感じで食べれました(;^ω^)
ココナッツオイルをバターの代わりにクッキーを焼く。
食べれんことない(´・ω・`)うん。ま、食べれんことない。
もう作らんけどね。やはり匂いが苦手。
こんな感じで、体には良いのになかなか使うことが出来なくて…。(´・ω・｀)
でも、色々試した結果、卵料理にはいけました(^-^)スクランブルエッグに使ってます。少しココナツの香りしますが。
あと、いりこ炒め(^-^)。
フライパンにココナッツオイルを多めに入れて、いりこを色が変わるくらい炒めて皿に乗せ、熱々のうちにレモンをジュワ～っと絞って醤油を少しかけて食べるのはなかなか美味しいです(*´▽｀*)
いりこの匂いがココナツに勝っててなかなかいけます！
あと、ホームベーカリーで食パンを焼く時にも使ってます。
料理の他に、体に塗ったりもしてます。
肌が乾燥して痒かった時に、ココナッツオイルを塗ってみると、痒みがおさまりました(^^♪
唇にもリップ代わりに（夜のみ）塗ったり、顔にも（夜のみ）塗ったりしています。
髪にも少しつけてから乾かしたりしてます。
おさまりが良い感じがします。
あまりつけると臭いし、コッペリして頭洗ってない人みたいになりますが…。
こんな感じでココナッツオイルで色々試しています(^-^)
認知症予防にも良いようなので、このまま飽きずに続けたいと思います。
